Je možné natrvalo vyliečiť kŕčové žily dolných končatín

Mnoho žien čelí problémom, keď majú nohy pokryté žilovou sieťkou. Tento jav je prvou fázou kŕčových žíl. Toto ochorenie sa vyskytuje často a vo väčšine prípadov je to u ženského pohlavia. Prvým znakom patológie môže byť rýchla únava dolných končatín alebo mierny opuch na nich. V dôsledku nesprávnej výživy, veľkej telesnej hmotnosti, zlých návykov, sedavého životného štýlu sa môžu začať rozvíjať kŕčové žily, čo je dôsledkom upchatia žíl a natiahnutia ciev. Ventily zlyhajú, čo spôsobí opuch ciev. V tomto článku zistíme, či je možné zbaviť sa kŕčových žíl na nohách a akými spôsobmi je lepšie to urobiť.

Bolesť v nohách s kŕčovými žilami

Ako sa začína terapia

Pri prvom podozrení na kŕčové žily je potrebné kontaktovať vysoko kvalifikovaného odborníka. Táto choroba sa vyvíja pomaly a v počiatočných štádiách je ľahšie ju vylúčiť. Spravidla vyhľadajú pomoc lekára po tom, ako sa na nohách objavia opuchnuté žily. Je dôležité včas identifikovať prvé príznaky kŕčových žíl, a to:

  • Bolestivosť v oblasti lýtok;
  • Prenesená stopa na pokožke z gumičky ponožiek sa dlho nezlepuje;
  • Neustály opuch dolných končatín;
  • Pocit tesnosti v topánkach.

Venujte pozornosť nasledujúcemu zoznamu rád, pomáha pri kŕčových žilách pri prvých prejavoch ochorenia:

  1. Viesť aktívny životný štýl, upraviť svoj denný režim.
  2. Vykonajte zmeny v strave, vylúčte z nej korenené jedlá, kávu, alkoholické nápoje a iné jedlá, ktoré spôsobujú poruchy ciev.
  3. Noste iba pohodlnú obuv vyrobenú z prírodných materiálov na rovnej platforme alebo s podpätkami nie vyššími ako 5 cm.

Nezabudnite sa tiež poradiť s phlebologom. Lekár vás nasmeruje na potrebné testy, vykoná vyšetrenie (Dopplerov ultrazvuk) a stanoví presnú diagnózu. Na základe ukazovateľov analýzy phlebologist predpíše individuálnu liečbu, ktorá spravidla zahŕňa použitie špeciálnych masti na kŕčové žily, užívanie liekov, použitie bielizne, ktorá ovplyvňuje zúženie žíl, ľudové recepty, skleroterapia (odstránenie nefunkčných žíl pomocou injekcie špeciálneho roztoku).

Zmena životného štýlu

Je potrebné poznamenať, že riziková skupina zahŕňa ľudí, ktorých profesia ich núti neustále sedieť alebo stáť na jednom mieste. Vodiči, kaderníci, chirurgovia, ľudia pracujúci v kanceláriách sú náchylní na vznik kŕčových žíl v dôsledku žilovej nedostatočnosti.

Kŕčové žily na nohách môžete poraziť zmenou obvyklého životného štýlu. Najskôr sa vzdajte veľkej fyzickej aktivity, začnite športovať, aby ste zlepšili kvalitu krvného obehu v nohách. Po druhé, odporúča sa vzdať sa práce, ktorá má škodlivý vplyv na kŕčové žily. Ak to nie je možné, pri práci často meňte polohu tela, nekrížte si nohy, pravidelne odpočívajte prechádzkami. Je dôležité vybaviť pracovisko pohodlím pre vaše nohy (pod ne vložte stoličku).

Vykonajte cvičenie, aby ste zabránili kŕčovým žilám. Napríklad až 20-krát musíte stáť na prstoch a natiahnuť ruky hore, potom sa postaviť na päty a plynulo zmeniť polohu po päty (akciu opakujte 20-krát). Po tretie, pred spaním si dajte niečo pod nohy tak, aby boli nad úrovňou tela.

Upozorňujeme, že ploché nohy môžu tiež spôsobiť kŕčové žily, preto tomu noste vložky.

Užívanie liekov

Pri prvých príznakoch ochorenia sú účinné masti, gély a krémy účinným prostriedkom na elimináciu poškodených povrchových ciev. Ovplyvnené oblasti nôh sú natreté takýmito liekmi dvakrát denne. Existujú rôzne druhy liekov, ktoré môžu pomôcť zbaviť sa kŕčových žíl na nohách:

  1. Prípravky, ktoré pomáhajú predchádzať prekrveniu žilovej krvi.
  2. Lieky, ktoré majú protizápalový účinok. Používa sa na tromboflebitídu a trombózu.
  3. Prípravky, ktoré majú anestetický účinok, zmierňujú únavu nôh u tehotných žien.
  4. Hormóny sa používajú ako základ pre výrobu. Liek má protizápalové, antihistaminické účinky.

Používanie mastí sa kombinuje s používaním liekov vo forme tabliet, injekcií, kapsúl. Zbaviť sa modrých žíl na nohách pomôže liekom, ktoré zlepšujú krvný obeh a posilňujú steny krvných ciev (flebotonika). Príkladom môže byť prípravok, ktorý neobsahuje konzervačné látky a farbivá, rýchlo sa odbúrava a nevyvoláva alergickú reakciu. Okrem toho s kŕčovými žilami sú predpísané lieky, ktoré zriedia krv. Tieto lieky zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Na zmiernenie opuchov sú predpísané aj lieky proti bolesti.

Upozorňujeme, že samoliečba je zdraviu škodlivá, pred použitím liekov sa poraďte s vysoko kvalifikovaným odborníkom.

Tradičná medicína

Pomáha pri kŕčových žilách v počiatočných štádiách tradičnej medicíny. Prezrite si nasledujúce recepty:

  1. Tento postup sa vykonáva každý deň po dobu jedného mesiaca. Cesnak potrieme a zmiešame s maslom v pomere jedna ku dvom, resp. Zmes naneste na postihnuté oblasti nôh pred spaním, zabaľte ju pergamenovým papierom a pletenou šatkou. Ráno sa výrobok umyje a nohy sa omotajú elastickým obväzom.
  2. Potierajte infúziou listov Kalanchoe každý deň. Aby ste ju získali, nalejte liečivú bylinu vodkou a počkajte týždeň. Postup sa vykonáva do dvoch mesiacov.
  3. Ranné a večerné trenie nôh. Po troch jedlách vypite cez slamku pohár roztoku jablčného octu (dve polievkové lyžice octu na 200 ml vody).
  4. Dve polievkové lyžice epsomských solí rozpustite v litri vody. Aplikujte z neho studený obklad na dve minúty a potom ho zmeňte na teplý. Procedúra trvá desať minút.
  5. Pite 200 ml čaju z ľubovníka, rebríčka a koreňa arniky trikrát denne.

Tieto odporúčania sú účinné iba v počiatočnom štádiu ochorenia; v závažných prípadoch môže problém vyriešiť iba lekár pre kŕčové žily.

Chirurgický zákrok v neskorších štádiách

Liečba kŕčových žíl dolných končatín v závažných štádiách sa vykonáva chirurgicky. Existuje veľa moderných metód, zvážte najobľúbenejšie metódy:

  1. miniflebektómia Varadi, pri ktorej je odstránená žila. Procedúra trvá štyridsať minút.
  2. Endovenózna koagulácia. Bezbolestný proces charakterizovaný použitím laseru. Trvanie procedúry je dve hodiny. Výhodou sú nízke náklady a domáca rehabilitácia. Kontraindikácie: s blízkym umiestnením krvných ciev do kože.
  3. Skleroterapia sa vykonáva v druhom štádiu kŕčových žíl. Postup je spôsobený zavedením sklerotizátora do žily v tekutej alebo penovej forme.
  4. Rádiofrekvenčná chirurgia je podobná liečbe laserom, ale má menej nepriaznivých účinkov. Jeho výhodou je absencia pooperačných znamienok.

Flebológ vám pomôže po absolvovaní potrebných vyšetrení zvoliť správnu metódu eliminácie kŕčových žíl.

Kompresný golf

Nosenie kompresných odevov

Kompresné spodné prádlo pomôže zbaviť sa začínajúcich kŕčových žíl. Jedná sa o adjuvans, ktoré sa kombinuje s užívaním liekov. Kompresie, podkolienky, pančuchy, pančuchy prispievajú k normálnemu fyziologickému krvnému tlaku v cievach dolných končatín.

Lekársky úplet na kŕčové žily odporúčajú phlebológovia nielen na liečbu, ale aj na prevenciu choroby. Spravidla je nosenie predpísané na kŕčové žily, tromboflebitídu, trombózu a lymfedém.

Zmena stravy

Ak sa chcete zbaviť kŕčových žíl v počiatočnom štádiu, môžete sa uchýliť k diéte. Je potrebné vylúčiť z potravy tučné jedlá, pretože obsahuje vysoké hladiny cholesterolu, ťažkých sacharidov a tukov, z ktorých trpia cievne steny. Pretože mäsové výrobky obsahujú veľa užitočných látok, je potrebné ich konzumovať, ale piecť, dusiť alebo variť. Okrem chudých rýb môžete do svojej stravy zahrnúť aj ďalšie morské plody.

Zeleninu je možné konzumovať v akomkoľvek množstve každý deň, s výnimkou zemiakov, množstvo by sa malo znížiť kvôli vysokej hladine škrobu v zmesi, ktorá zvyšuje objem glukózy v krvi. Ak potrebujete schudnúť, bielkoviny môžu byť náhradou za strukoviny. Plody sú tiež nevyhnutnou potravinou, najmä tie, ktoré obsahujú vitamín C (pomaranče, jablká) a vitamín K (čerešne, višne, sušené ovocie).

Na udržanie zdravia ciev vypite každý deň zmesi čerstvých džúsov, a to:

  • Zeler, mrkvu, špenát nasekajte v mixéri a preceďte šťavu;
  • Špenát, mrkva, petržlen, zeler v pomere 3: 7: 2: 4;
  • Cvikla, špenát, mrkva v pomere 3: 3: 10.

Denne vypite najmenej pol litra čerstvo vylisovanej šťavy.

Preventívne opatrenia na zbavenie sa kŕčových žíl

Pri dodržaní preventívnych opatrení sa môžete kŕčových žíl zbaviť navždy bez toho, aby ste sa uchýlili k vážnej liečbe liekmi alebo chirurgickým zákrokom. Dodržiavajte nasledujúce pokyny:

  • Vylúčte zo svojho šatníka pevné, nadrozmerné oblečenie a pevné topánky;
  • vylúčte zvyk prekrížiť si nohy pri sedení;
  • cvičte gymnastické cvičenia ráno a večer;
  • venujte osobitnú pozornosť svojej hmotnosti;
  • oblievajte vaše holene studenou vodou;
  • snažte sa mať nohy ležiace vyššie ako telo;
  • nepite alkohol;
  • jedzte správne, stravujte sa viac ako 15 minút;
  • prestať fajčiť;
  • monitorujte vodnú rovnováhu tela (vypite najmenej 2 litre tekutín denne);
  • nevystavujte svoje telo dlhodobému slnečnému žiareniu;
  • ísť sa kúpať;
  • všimnite si výhody cyklistiky;
  • viesť aktívny životný štýl;
  • vylúčte zo stravy nezdravé jedlá, zvýšte množstvo ovocia a zeleniny, ktoré konzumujete;
  • včas odstráňte zápchu, pretože vyvoláva zvýšenie tlaku v malej panve.

Upozorňujeme, že dodržiavanie týchto tipov zabráni rozvoju kŕčových žíl. Ak spozorujete zhoršenie stavu, okamžite vyhľadajte pomoc od flebológa.